10 beneficios y propiedades del polen de abeja para tu salud

por | septiembre 18, 2020

Beneficios y propiedades del polen de abeja

El polen esta hecho por las abejas , y es el alimento de la abeja joven.Es considerado uno de los más completos y nutritivo alimentos de la naturaleza , ya que contiene casi todos los nutrientes requeridos por los seres humanos .
Son ricos en proteínas (aproximadamente 40 % de proteínas ) , aminoácidos libres , vitaminas , incluyendo el complejo B y ácido fólico.

El polen de abeja es un alimento completo y contiene muchos elementos que los productos de origen animal no poseen. El polen de abeja es más rica en proteínas que cualquier fuente animal . Contiene más aminoácidos que la carne de vaca , huevos o queso de igual peso . Alrededor de la mitad de su proteína es en forma de aminoácidos libres que están listos para ser utilizados directamente por el cuerpo .

Es importante reconocer que una dosis de una cucharadita de polen de abeja toma un trabajo de ocho horas diarias durante un mes para reunirse. Cada gránulo de polen de abeja , contiene más de dos millones de granos de polen de flores y una cucharadita contiene más de 2.5 mil millones de granos de polen de la flor .

El Polen de abeja puede ser usado medicinalmente para una amplia gama de condiciones de salud de la próstata a enfermedades de la piel y puede ayudar a corregir los desequilibrios nutricionales específicos dentro del cuerpo.

10 beneficios increibles del polen de abejas para la salud

Aquí hay 10 grandes razones para agregar el polen de abeja fresco a su dieta diaria … aunque hay muchos más!

1 . La gama de nutrientes que se encuentran en el polen de abeja hace que sea un gran energizante natural. Los hidratos de carbono , proteínas y vitaminas del complejo B puede ayudar a seguir adelante durante todo el día por la mejora de la resistencia y la lucha contra la fatiga .

2 . El polen de abeja es de uso frecuente en productos tópicos que pretenden tratar afecciones inflamatorias e irritaciones de la piel comunes como la psoriasis o el eczema. Los aminoácidos y vitaminas protegen la piel y ayudan a la regeneración de las células .

3 . Sistema Respiratorio – El polen de abeja contiene una alta cantidad de antioxidantes que pueden tener un efecto anti -inflamatorio en los tejidos de los pulmones , la prevención de la aparición de asma .El polen de abeja es maravillosamente eficaz contra una amplia gama de enfermedades respiratorias

4 . El tratamiento de alergias – Polen reduce la presencia de histamina , y mejora muchas alergias.

5 . Sistema digestivo – Además de las vitaminas saludables , minerales y proteínas , polen de abeja contiene enzimas que pueden ayudar en la digestión. Las enzimas ayudan a su cuerpo a obtener todos los nutrientes que necesita de los alimentos que comemos.

6 . Estimulante del sistema inmune – El polen es bueno para la flora intestinal y por lo tanto fortalece el sistema inmunológico . Según expertos en salud holística , el polen de abeja tiene propiedades de tipo antibiótico que puede ayudar a proteger el cuerpo de contraer virus. También es rico en antioxidantes que protegen las células de la oxidación dañina de los radicales libres.

7 . Se usa para tratar adicciones – Usados de manera integral para la curación de las adicciones y la inhibición de los antojos por la supresión de impulsos , sobre todo cuando se trata de control de peso .

8 . Apoya el sistema cardiovascular – El polen de abeja contiene grandes cantidades de rutina , un bioflavonoide antioxidante que ayuda a fortalecer los capilares , los vasos sanguíneos , ayuda con problemas circulatorios y corrige los niveles de colesterol . Sus poderes anticoagulantes potentes podrían ayudar a prevenir un ataque al corazón y derrame cerebral.

9 . Ayuda de próstata – Los hombres que sufren de hiperplasia benigna de la próstata pueden encontrar alivio mediante el uso de polen de abeja. El polen de abeja puede ayudar a reducir la inflamación y detener ganas frecuentes de orinar .

10 . Problemas de Infertilidad – Estimula el polen de abeja y restaura la función ovárica , por lo tanto, pueden ser utilizados para ayudar a acelerar el embarazo. Además de ser un refuerzo hormonal importante.

¿Cómo debe ser consumido el polen de abeja ?

El polen de abeja es un alimento y actúa más rápido y de manera más eficaz cuando se toma en las comidas y sobre todo con la fruta , lo que deja a cabo, un poco de limpieza de la flora intestinal .

Una cucharada en el desayuno , preferiblemente tomada con una pieza de fruta : las fibras de las frutas refuerzan la actividad del polen.

Como siempre ante cualquier duda y para mas informacion siempre recurra a un profesional de la salud antes de comenzar a ingerir cualquier producto,si no esta seguro de poder hacerlo.

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