No es un secreto que en el mundo cada dia muchas personas deciden comenzar a alimentarse saludablemente y de forma vegana,que seria dejar de ingerir cualquier alimento derivado de animales.

La cocina de comidas veganas es muy variada y sencilla,con infinidad de recetas diferentes,donde la creatividad tiene una base importante. Hay platos veganos originales de casi todo el mundo,lo que resulta una increible variedad de recetas por lo que nunca va a ser una alimentacion aburrida sino todo lo contrario.

También es posible en el mundo de la cocina vegetal adaptar recetas tradicionales con ingredientes de origen animal reemplazandolos con ingredientes veganos.

En la cocina vegana tambien hay muchisimas recetas dew postres y dulces muy sabrosos,entonces,porque no decidirse y probar esta manera muy saludable de alimentarse a base de vegetales,realmente hay muchos ingredientes que pueden sustituir las carnes, pescados y todos los derivados animales,ademas, hoy en día en las grandes cadenas de supermercados se pueden encontrar muchos productos veganos para realizar todo tipo de recetas saludables.Otra cosa que viene aumentando dia a dia tambien ,son los restarantes que ofrecen variados menús veganos a sus clientes.Es hora de animarse y probar,no se arrepentira y su salud se lo agradecera

Recetas veganas rapidas y saludables

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