Yoga en casa para relajar cuerpo y mente
Los ejercicios de yoga son especiales para calmar las tensiones de la mente y ayudar a su cuerpo a relajarse. Esta relajación física logra la eliminación del estrés que crean los correspondientes estados alterados en la mente. Toda esta practica de una rutina física de posturas Yoga van a ayudar a disfrutar de una mejor… Leer más »