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Todo sobre el aguacate ,origen,beneficios y propiedades e informacion nutricional

Aguacate o palta: Origen, Beneficios y Propiedades Nutricionales El aguacate es una fruta nutritiva y saludable que tiene muchos beneficios para la salud. En esta nota te contamos todo sobre su origen, propiedades nutricionales y los beneficios que puede aportar a tu dieta. Descubre por qué es una de las frutas más populares en todo… Leer más »

Receta de desayuno saludable y nutritivo para deportistas y personas activas

A continuación, te proporcionaré una receta de desayuno saludable y nutritivo para deportistas y personas activas, explicada paso a paso y con información nutricional y beneficios de los ingredientes: Tazón de avena con frutas y nueces: el desayuno saludable para deportistas y personas activas. Este tazón de avena con frutas y nueces es un desayuno… Leer más »