Archivo de la etiqueta: recetas saludables

5 recetas de batidos saludables para dieta de bajar de peso

Aqui tenemos 5 recetas de batidos naturales con menos de 200 calorias cada una,muy saludables para aquellos que hacen una dieta para bajar de peso y/o quieren llevar una vida en forma sana. Tenga en cuenta que la mejor manera de perder peso,ademas de hacer ejercicios fisicos regularmente, es hacer una revisión completa de su… Leer más »

Jugos verdes.5 mejores recetas que ayudan al aumento de masa muscular

Como ganar masa muscular con jugos verdes frescos naturales Los jugos de frutas y verduras naturales,no solamente sirven para mantener una buena salud en general sino tambien pueden ser una muy buena opcion de nutrición para acelerar el proceso de aumento muscular. Las frutas frescas y los vegetales que puede utilizar para hacer su jugo… Leer más »

5 recetas saludables para combatir arrugas y mantener la piel joven

5 Increíbles batidos antiedad con frutas y verduras para combatir las arrugas de la piel y mantenerse joven ¿Sabías que una de las mejores maneras de vencer el envejecimiento de la piel es a través de una dieta sana y natural? Por qué gastar dinero en productos cosmeticos comerciales para el cuidado de la piel… Leer más »